آیا سوالی دارید؟ از ما بپرسید
اگر پاسخ خود را در میان سوالات پیدا نکردید سوال خود را برای ما ارسال کنید .
سوالات متداول
پاسخ ها
بله، اپلیکیشن به‌فیت هم‌اکنون کاملاً رایگان است و شما می‌توانید از تمامی امکانات آن به راحتی استفاده کنید.
برای دریافت برنامه تمرینی، شما باید اطلاعاتی مانند وزن، قد، سطح تجربه، هدف تناسب اندام (کاهش وزن، افزایش عضله، تقویت قدرت و...) و شرایط پزشکی یا آسیب‌های قبلی خود را وارد کنید. این اطلاعات به ما کمک می‌کند تا بهترین برنامه را برای شما طراحی کنیم.
بله، شما می‌توانید پس از دریافت برنامه تمرینی، تعداد تکرارها، ست‌ها و وزن‌ها را تغییر دهید. به فیت همچنین از داده‌های شما برای بهبود برنامه‌های آینده استفاده می‌کند.
بله، به‌فیت به گونه‌ای طراحی شده که مناسب برای همه سطوح تناسب اندام باشد. خواه شما یک مبتدی باشید که به تازگی شروع کرده‌اید یا یک ورزشکار پیشرفته، برنامه‌ها و تمرینات به گونه‌ای تنظیم می‌شوند که با سطح توانایی شما هم‌خوانی داشته باشند.
برای شروع، کافیست اپلیکیشن به‌فیت را دانلود کنید و پس از وارد کردن اطلاعات شخصی و هدف خود، برنامه تمرینی اختصاصی دریافت کنید. از اینجا به بعد، شما می‌توانید به راحتی تمرینات خود را پیگیری و ثبت کنید و به تدریج به اهداف تناسب اندام خود نزدیک‌تر شوید.
اگر سوالات بیشتری دارید یا به کمک نیاز دارید، می‌توانید با تیم پشتیبانی ما از طریق ایمیل یا از طریق فرم تماس داخل اپلیکیشن ارتباط برقرار کنید.
از ما بپرسید
اگر سوالی دارید به‌فیت پاسخگوی شما